BESTEN PO ÜBUNGEN im Fitnessstudio I So bekommst du einen GROßEN PO (Anfänger & Fortgeschritten)
Автор: Alex Götsch
Загружено: 2022-02-18
Просмотров: 89967
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Heute zeige ich dir die 3 BESTEN PO Übungen im Gym. Diese 3 Übungen sind kein Po Übungen mit Bändern, sondern mit Gewichten! Denn um einen großen Po zu bekommen und das Po Training effektiv zu gestalten, reicht der Reiz der Bänder meist nicht aus. Die Übungen, die ich dir hier zeige, solltest du am besten direkt du zu deinem Booty Trainingsplan hinzufügen. Viel Spaß beim Booty trainieren!
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