ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ЭТО упражнение развивает ягодичные мышцы *ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ*, чем обычные приседания.

Автор: Elisi Wolf

Загружено: 2025-11-02

Просмотров: 15872

Описание: 🔥 Укрепите свои ягодичные мышцы прямо сейчас.
Увеличьте ягодичные мышцы быстрее, чем когда-либо, с помощью моего метода Neural Pathway Method™ — той же проверенной 4-фазной системы, которая преобразила мои ягодицы и помогла сотням женщин перейти от плоских мышц с преобладанием квадрицепсов к преобладанию ягодичных мышц. 👉 Начните свой «перезагрузочный» тренинг для ягодичных мышц уже сегодня:
https://stan.store/elisiwolf

(Точки ограничены, и если они исчезнут, то исчезнут навсегда!)

💡 Почему «перезагрузочный» тренинг для ягодичных мышц работает (когда другие не работают)

Большинство программ просто предлагают случайные тренировки для ног.

«Перезагрузочный» тренинг для ягодичных мышц отличается: он перепрограммирует ваше тело изнутри, обучая мозг находить и задействовать ягодичные мышцы в первую очередь, чтобы каждое повторение в конечном итоге развивало нужную мышцу.

Вы узнаете, как:

✅ Почувствовать, как активируются ягодичные мышцы с первого дня
✅ Избавиться от доминирования квадрицепсов навсегда
✅ Следовать проверенной 4-фазной системе роста для достижения долгосрочных результатов
✅ Нарастить желаемый результат без боли, разочарования и догадок

(Никакого навязчивого отслеживания макронутриентов. Никаких ограничительных планов питания. Только реальные, устойчивые результаты.)

🎥 Посмотрите это видео, чтобы узнать, как именно работает Glute Reset:
   • I created a Glute Shelf System Nobody Else...  

💬 Напишите «RESET» в комментариях, если готовы начать преображение.
📲 Получите моё бесплатное руководство: 7 продуктов для роста ягодичных мышц без вздутия живота, которое доступно в моём магазине Stan Store!

Мои данные:
Рост — 175 см
Талия — 61 см
Бёдра — 101 см
Вес — 69 кг

Instagram —   / elisiwolf  

Приятных тренировок 💪🏻

#GluteWorkout #GluteGrowth #GluteReset #GluteTraining #GluteShelf

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ЭТО упражнение развивает ягодичные мышцы *ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ*, чем обычные приседания.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to finally start FEELING your Glutes in all leg exercises!

How to finally start FEELING your Glutes in all leg exercises!

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

2026 год — НЕ год депозитов? | Что будет с вашими сбережениями в 2026 году?

2026 год — НЕ год депозитов? | Что будет с вашими сбережениями в 2026 году?

The REAL Reason You're Not Seeing Glute Growth (Even If You Train Hard)

The REAL Reason You're Not Seeing Glute Growth (Even If You Train Hard)

ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!! ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ БЕЗ ЛЮБВИ

ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!! ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ БЕЗ ЛЮБВИ

КАК Я НАРАЩИВАЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | *ЗА 8 НЕДЕЛЬ!*

КАК Я НАРАЩИВАЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | *ЗА 8 НЕДЕЛЬ!*

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Моя текущая тренировка ягодичных мышц ШАГ ЗА ШАГОМ для РОСТА

Моя текущая тренировка ягодичных мышц ШАГ ЗА ШАГОМ для РОСТА

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

The Squat Method That Transforms Glute Development

The Squat Method That Transforms Glute Development

Почему вы ВСЕ ЕЩЕ не чувствуете свои ягодичные мышцы — КАК ЭТО МГНОВЕННО ИСПРАВИТЬ

Почему вы ВСЕ ЕЩЕ не чувствуете свои ягодичные мышцы — КАК ЭТО МГНОВЕННО ИСПРАВИТЬ

Почему тренировки верхней части тела способствуют более быстрому росту ягодичных мышц!

Почему тренировки верхней части тела способствуют более быстрому росту ягодичных мышц!

Как я наконец-то начала наращивать ягодицы после многих лет бездействия

Как я наконец-то начала наращивать ягодицы после многих лет бездействия

Grow Your Glutes in 30 Days | Lower Body Workout (step-by-step guide)

Grow Your Glutes in 30 Days | Lower Body Workout (step-by-step guide)

The ULTIMATE Glute Growth Workout | Mic'd Up!

The ULTIMATE Glute Growth Workout | Mic'd Up!

WHY You Can’t Feel Your Glutes During Bulgarian Split Squats

WHY You Can’t Feel Your Glutes During Bulgarian Split Squats

The Best & Worst Glute Exercises (According To Science)

The Best & Worst Glute Exercises (According To Science)

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ, КОТОРУЮ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ГДЕ УГОДНО! | *весы не нужны!*

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ, КОТОРУЮ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ГДЕ УГОДНО! | *весы не нужны!*

5 упражнений для ягодиц, которые вам ОБЯЗАТЕЛЬНО следует прекратить делать (они РАЗРУШАЮТ ваши ре...

5 упражнений для ягодиц, которые вам ОБЯЗАТЕЛЬНО следует прекратить делать (они РАЗРУШАЮТ ваши ре...

How I Train Glutes Like an Athlete Not an Influencer

How I Train Glutes Like an Athlete Not an Influencer

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]