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公務員だって背中は鍛えたい！！１日の悩みをぶち上げろ！！
Автор: コンガ馬場の部屋
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 81
Описание:
息子とお風呂に入って、「おやすみ」を伝えたらやることは１つ
背中トレでしょうが！！！
己に勝つためにデットリフトを行う公務員。
１週間ぶりのジムで、デットリフトは避けたい気持ちもあったが、
やはり逃げる事ができないマイハート♡
果たして、怪我なくトレーニングを行えたのであろうか…
そんな動画になっています。
よかったら視聴してみてください。
#トレーニング #筋トレ ＃スクワット#背中トレ #ウエイトトレーニング #fitness #training #workout #朝トレ #デットリフト #公務員
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