Как перехитрить игру реальности (вы играли неправильно)

Описание: Истинная трансформация не приходит от мотивации. Она достигается путём перестройки мышления, переосмысления убеждений и освоения восприятия реальности. В этом выпуске мы расскажем, как перестать гнаться за короткими вспышками вдохновения и начать создавать устойчивые изменения в своих мыслях, энергии и биологии. Вы узнаете, как вера, эмоции и нейропластичность влияют на эффективность, долголетие и устойчивость человека, а также как перепрограммировать их для достижения долгосрочных результатов.

Слушайте ПОЛНУЮ версию этого выпуска на вашей любимой аудиоплатформе:
-Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
-Spotify: https://open.spotify.com/show/2mkB9Oo...

Ведущий Дэйв Эспри беседует с Дэвидом Байером, одним из величайших учителей личностного роста нашего времени. Его подкаст «Изменённое мышление» ежемесячно слушают более миллиона человек, а его мероприятие «Мощное жизненное восприятие» вошло в тройку лучших мероприятий по личностному развитию по версии журнала Inc. Magazine. Его книга «Изменённое мышление» преобразила жизни десятков тысяч людей. Дэвид объединяет поведенческую психологию, нейробиологию, метафизику и теорию сознания в практические подходы, которые помогают людям перенастроить свой мозг и перестроить свою реальность. Он предприниматель, бизнес-стратег, ведущий докладчик и наставник некоторых из самых влиятельных предпринимателей и творцов мира.

Вместе Дэйв и Дэвид исследуют, почему мотивация — это всего лишь микродоза трансформации и почему для настоящих изменений необходимо согласовать своё восприятие с тем, как устроена реальность. Они разбирают научные основы веры, энергии и сознания, связывая эти идеи с биохакингом, пищевыми добавками, функциональной медициной и оптимизацией работы мозга.

Вы узнаете:
• Почему мотивация — лишь временное топливо и как добиться устойчивой трансформации
• Как проверить свои убеждения реальностью и перенастроить разум с помощью осознанности
• Разницу между абсолютной и личной истиной в работе сознания
• Почему страдания и трудности необходимы для роста и устойчивости
• Как развить веру как биологическую и психологическую силу
• Как ранние программы травм формируют ограничивающие убеждения и эмоциональные паттерны
• Четыре уровня сопротивления, препятствующие личностной трансформации
• Почему прощение и любовь к себе необходимы для преодоления травмы
• Как восприятие буквально формирует ваше восприятие реальности
• Практические инструменты для настройки сознания на высокую производительность и умиротворение

Дэйв Эспри — четырёхкратный автор бестселлеров по версии New York Times, основатель Bulletproof Coffee и отец биохакинга. Книга «The Human Upgrade» с более чем 1000 интервью и 1 миллионом слушателей в месяц даёт вам знания, необходимые для контроля над своей биологией, продления жизни и оптимизации всех систем вашего тела и разума. В каждом выпуске представлены передовые знания о здоровье, работоспособности, нейробиологии, пищевых добавках, питании, биохакинге, эмоциональном интеллекте и осознанном образе жизни.

Спасибо нашим спонсорам!

ЗАРАЖАЕТЕСЬ ПЛЕСЕНЬЮ? | Перейдите на сайт http://gotmold.com/shop и используйте промокод DAVE10, чтобы сэкономить 10% и узнать, что в воздухе.

Generation Lab | Перейдите на сайт http://generationlab.com/, используйте промокод Dave20, чтобы получить скидку 20 долларов, и узнайте, что на самом деле происходит в вашем организме.

Quantum Upgrade | Перейдите на сайт https://quantumupgrade.io/Dave для бесплатного пробного периода.

LMNT | Получите бесплатный набор из 8 капсул LMNT при покупке любого коктейля на сайте https://drinklmnt.com/DAVE.

Тайм-коды:
0:00 — Трейлер
1:25 — Почему мотивация неустойчива
5:14 — Проверка реальности как гипотезы
9:02 — Абсолютная истина против личной истины
11:02 — Роль страдания в развитии
15:01 — Укрепление веры как мышцы
18:27 — Высшая сила и эффект плацебо
20:38 — Вера без ограничений
24:27 — Трансформация детской травмы
27:34 — Четыре слоя сопротивления
28:58 — Обида и прощение
33:09 — Подставь другую щеку
39:28 — Предприниматели и самосаботаж
43:59 — Развитие устойчивости в бизнесе
46:00 — Заключительные мысли

Ресурсы:
• Узнайте больше о Дэвиде Работа: www.davidbayer.com
• Заказать книгу Дэвида: https://www.amazon.com/Changed-Mind-B...

Свяжитесь с Дэйвом Эспри!

Сайт: https://daveasprey.com
TikTok:   / daveaspreyofficial  
Instagram:   / dave.asprey  
Facebook:   / daveaspreyofficial  
X: https://x.com/daveasprey
YouTube:    / daveaspreybpr  

Подкаст «Обновление человека»:   / thehumanupgradepodcast     / thehumanupgrade  

Danger Coffee: https://dangercoffee.com/DAVE15
Конференция Дэйва Эспри «За гранью»: https://beyondconference.com/
Новая книга Дэйва Эспри «Heavily Meditated»: https://daveasprey.com/heavily-medita...
Любимая книга Д...