LA MÉTÉO INTÉRIEURE - APPRENDRE À COMPOSER AVEC SES ÉMOTIONS - MÉDITATION GUIDÉE EN FRANÇAIS
Автор: Explore avec Zéphyr - hypnose & méditation
Загружено: 2016-03-08
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Comment faire face à nos émotions et ne pas nous laisser entrainer par celles-ci ? Tristesse, colère, joie... nous sommes tous sujet à des changements d'humeur plus ou moins agréables qu'il est parfois difficile de contrôler. Avant d'apprendre à composer avec celles-ci il faut commencer par entrer en rapport avec ce qui se passe en nous, avec nos émotions pour savoir comment elles naissent, comment elles agissent sur notre corps et notre esprit et comment elles disparaissent. Cette méditation vous propose donc d'entrer en rapport avec votre météo intérieure.
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Bon voyage !
Xavier
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