Скачать
Brett Sutton - Jan Rehula Treadmill Workout HD
Автор: Trisutto.com
Загружено: 2015-06-11
Просмотров: 5877
Описание:
2 x [30 seconds at 2%30 seconds rest]
2 x [30 seconds at 4%, then 30 seconds rest]
2 x [30 seconds at 0%, then 30 seconds rest] (treadmill)
Run 6 sets, with an extra 30 seconds rest between each set of 6 intervals. Speed is at race pace for the entire workout.
View more training plans and workouts at Trisutto.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Podcast] Brett Sutton's 'Total Body Force' Swim Stroke](https://imager.clipsaver.ru/OP6UcBhLNLc/max.jpg)
