整理不是狠心丟，而是學會「慢捨離」ft.黃惠如｜管理ON AIR Ep.24
Автор: 天下學習
Загружено: 2026-01-12
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以為還會再穿的衣服、冰很久的調味料、塞在抽屜裡的卡片、沒再翻過的舊雜誌，
你家是不是也有這些東西？
每每想要斷捨離，卻在最後一刻猶豫，而且還一邊整理一邊回憶，到最後又把東西原封不動地放回去。
《慢老》作者黃惠如知道這種整理的痛，因此她提出「慢捨離」概念：慢慢整理、慢慢丟。
為了提高成功率，可以從「無腦丟」的物品開始。萬一下不了手，可以準備一個「也許箱」，放入還拿不定主意的物品，待一段時間後還是用不上，就可以大膽的Let it go。不只如此，手機中上萬張照片、上百封Mail等數位雜物，都能列入慢捨離清單。
空間是給人住的，而不是給東西住的。整理不難，只要善用零碎時間，一次15分鐘也能讓空間變乾淨。在你體會過空間的清爽之後，你會愛上「慢捨離」的美好。
【本集重點】
01:03 為什麼老是愈整理愈亂？
04:31 丟東西，先從四種「無腦丟」物品下手
09:20 很少穿的衣服捨不得丟？先放進「也許箱」
15:45 整理手機照片和Mail，一次15分鐘就好
主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：《慢老》作者 黃惠如
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