WARNING DOKTER‼️TEKANAN DARAH TINGGI TANPA GEJALA‼️INI BAHAYANYA

Описание: Anda sedang menyaksikan : WARNING DOKTER‼️TEKANAN DARAH TINGGI TANPA GEJALA‼️INI BAHAYANYA
=================================================================================

🔬 Referensi Ilmiah :
1. World Health Organization (WHO). (2024). *Hypertension Fact Sheet*. Global prevalence: 1.4 billion adults affected; major risk factor for stroke, heart disease, kidney failure.
2. Ried, K. (2025). *Effect of Garlic on Blood Pressure: Meta-Analysis*. Journal of Clinical Hypertension. Garlic supplementation reduces systolic BP by 5-8 mmHg in hypertensive patients.
3. Indonesian Society of Hypertension (InaSH). (2023). *Panduan Promotif & Preventif Hipertensi*. Rekomendasi home blood pressure monitoring untuk deteksi dini hipertensi tanpa gejala.
4. Williams, B., et al. (2024). *2024 ESC Guidelines for Management of Hypertension*. Target BP KURANG 140/90 mmHg untuk lansia, termasuk usia lebih 80 tahun. European Heart Journal.
5. National Institute on Aging. (2024). *Hypertension in Older Adults: Silent Damage to Brain, Heart, Kidneys*. Asymptomatic hypertension increases stroke risk 7-fold if untreated.

Lansia Sehat Sejahtera adalah channel YouTube yang membahas tips kesehatan lansia, pola hidup sehat usia emas, olahraga ringan, makanan sehat, serta cara menjaga tubuh tetap bugar dan bahagia di hari tua. Konten disajikan dengan bahasa sederhana, mudah dipahami oleh lansia dan keluarga pendamping.

⚠️ DISCLAIMER
Konten di channel Lansia Sehat Sejahtera bersifat edukasi dan informasi umum. Informasi yang disampaikan dibuat dengan bantuan teknologi AI dan tidak menggantikan saran, diagnosis, maupun pengobatan dari tenaga medis profesional. Untuk kondisi kesehatan tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan terpercaya.

#kesehatanlansia
#hipertensi
#tekanandarahtinggitanpagejala
#silenthypertension
#caramenurunkandarahtinggi
#bahayadarahtinggiorangtua
#lansia
#tipskesehatan
#hidupsehat
#usiaemas