Kopfstand lernen | In vier Schritten für Anfänger

Описание: In diesem Video zeige ich Dir, wie Du den Kopfstand sicher und in vier Schritten lernst.
Nimm Dir dafür Zeit, damit Du ihn sicher ausführen kannst.
Wenn Du meiner Anleitung folgst, wirst Du den Kopfstand in einiger Zeit ausführen können
Folge den vier Schritten und übe an einer Wand, damit Du immer sicher bist und nicht umfällst.
Vermeide es, zu springen!
Ich freue ich auf Dich. Wir sehen uns auf der Matte!

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🧘‍♀️ Über das Yogahaus Aachen:
Anja Hartl steht hinter dem Yogahaus Aaachen. Schluß mit Yogafrust! Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin unterstütze ich Dich dabei, Yoga sicher zu praktizieren. So bleibst Du gesund, entspannt und glücklich! Verbessere Deine Beweglichkeit und Kraft, um ab jetzt ohne Schmerzen jede Yogapraxis mitzumachen!