Jak rozpoznać manipulację i nie wchodzić w jej grę | Manipulacja cz.2
Автор: Serce Kobiety - Monika Dudoń
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 157
Описание:
Jak nie dać się manipulować w relacjach i zachować siebie, nawet wtedy, gdy pojawia się presja, kontrola lub poczucie winy?
W tym materiale pokazuję, jak unikać manipulacji emocjonalnej, na co naprawdę mamy wpływ w relacjach oraz jak chronić swoje granice bez walki i konfliktów.
Rozmawiamy o tym, skąd bierze się potrzeba kontroli, dlaczego tak łatwo wpaść w mechanizmy manipulacyjne oraz jak je zatrzymać, zanim zaczną niszczyć relację i poczucie własnej wartości. Przyglądamy się odrębności w relacjach, kontroli siebie i innych oraz temu, co daje odpuszczenie kontroli i powrót do siebie.
Ten film jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz nie dać się manipulować w relacjach,
czujesz presję, kontrolę lub napięcie w kontakcie z innymi,
chcesz nauczyć się unikać manipulacji emocjonalnej,
zależy Ci na relacjach opartych na zaufaniu i granicach.
Rozdziały:
00:00 Wstęp
01:03 Na co mamy wpływ w relacjach
02:17 Odrębność w relacji
04:00 Potrzeba kontroli
06:03 Jak kontrola niszczy drugiego
10:10 Kontrola samego siebie
12:54 Powrót do siebie
16:40 Co daje odpuszczenie kontroli
20:40 Podsumowanie
21:51 Zakończenie
Zapisy na Newsletter: https://monikadudon.pl/
🤍☕️ Możesz nas wesprzeć:
https://buycoffee.to/sercekobiety
💚Materiał powstał przy współpracy z: Fundacja Przymierze
https://fundacjaprzymierze.pl
Kontakt: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
