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拉筋的最佳动作！柔软血管，疏通手臂经络，筋长寿长，身体健康【人體百科David偉】
Автор: 人体百科David伟
Загружено: 2021-07-07
Просмотров: 1495
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注重養生的朋友們就關注我吧：https://vlogzb.page.link/rentibaike
大家好，我是大偉，今天教大家一個拉伸動作，這個動作叫做'開弓式'，配合呼吸，可以有效的打開關節，拉通上焦，疏通經絡，對身體能帶來很大的幫助。
我會根據自己多年的中醫臨床實踐經驗，每天在這里為大家傳播中醫養生知識
弘揚傳統中醫文化，讓我們一起共享健康人生！
#人體百科大偉#養生#拉伸#拉筋 在我们的视频中，以健康养生为主导，绝对不会包含成人内容。
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