Моя 100-дневная трансформация в рамках спринта...
Автор: Simon Maxwell
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 99
Описание:
Моя 100-дневная трансформация в спринте…
В этом видео задокументирован мой 100-дневный путь к улучшению моих спринтерских способностей после восстановления от разрыва передней крестообразной связки. В нем рассказывается о моих первоначальных результатах, различных тренировочных упражнениях и моем структурированном подходе к реабилитации и повышению производительности. Присоединяйтесь ко мне, и я поделюсь своими методами спринтерских тренировок и тренировок на скорость в целом, включая мои специальные программы спринтерских тренировок и весь процесс реабилитации.
Все социальные сети - https://linktr.ee/SimonMaxwell
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[RU] Матч-реванш против Дениса Лазавика на Lichess.org!](https://imager.clipsaver.ru/B0WqitYlh6A/max.jpg)
