Скачать
Практики психологии, которые помогают менять жизнь
Автор: Выход из Пустоты
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 37
Описание:
В этом видео я рассказываю про психологические практики, которые помогают менять жизнь не только в голове, но и в реальности. Это практики из диалектико-поведенческой терапии "принятие реальности" и "решение проблемы".
Принятие реальности помогает перестать тратить силы на борьбу с тем, что уже произошло, и начать реально что-то менять.
Решение проблемы - учит корректно формулировать цели и добиваться их.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
