☼ FLOW SOLAIRE ☼ | Cours complet de Yoga Dynamique

Описание: Namaste les Yogis !
Je suis enfin de retour ! Voici un cours complet de yoga dynamique de 45 minutes pour se renforcer, se tonifier et s'étirer.

00:00 Reprise
01:26 Intro du cours
02:22 Échauffements doux
13:20 Salutationau soleil variations
17:35 Yoga Dynamique
34:30 Étirements doux
39:30 Savasana

📍 Lieu : Yogaventure, Toulouse

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