Yoga doux | Étirements profonds | 1h
Автор: Ophélie Fauve'
Загружено: 2024-01-15
Просмотров: 3058
Описание:
✤ On se retrouve aujourd'hui pour un cours complet de yoga doux pour tout niveau. Une séance d'étirements profonds pour s'assouplir, prendre le temps de respirer et se reconnecter a son corps pour développer sa conscience corporelle. ✤
❅ Matériel nécessaire : ❅
Une tenue confortable
Un tapis de yoga
Une sangle (ou ceinture)
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© Crédit Music :
Kai Engel - Maree
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