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Como fazer o LEG LOCK MEIA GUARDA POR CIMA? (Chave de joelho)

Автор: LUTA LIVRE TV - Marcelo Brigadeiro

Загружено: 2025-07-08

Просмотров: 2116

Описание: 🔥 O que fazer quando você ataca o leg lock e o oponente se fecha em um triângulo (na meia guarda), travando seu ataque? Esta aula avançada é sobre o ajuste fino que garante a finalização mesmo contra a defesa mais forte.

Ensinamos o passo a passo para controlar o joelho, usar a "invertida com escudo" para manter a pressão e, o mais importante, como trocar a pegada e usar o corpo para finalizar quando o oponente tenta travar o jogo. Domine a técnica que separa um ataque bom de uma finalização inevitável.

📌 NAVEGUE PELA AULA (Capítulos):
00:00 | O Cenário: Atacando o Leg Lock com Oponente por Baixo
00:20 | Como Controlar o Joelho para Impedir a Defesa do Triângulo
00:40 | A Técnica da "Invertida com Escudo" para Manter o Controle
00:50 | O Giro e a Troca de Pegada para Garantir a Finalização
01:00 | Como Finalizar Corretamente (e a Defesa que Você Precisa Vencer)

✅ Nesta aula, você vai dominar:
A técnica para atacar o leg lock quando o oponente já está em uma posição defensiva por baixo.
O controle de joelho essencial para impedir que o adversário feche o triângulo e anule seu ataque.
A aplicação da "invertida com escudo" para manter a pressão e o domínio posicional.
A troca de pegada correta no pé do oponente para preparar a finalização.
Como usar a pressão do quadril e o posicionamento do corpo para finalizar de forma eficiente.

💡 Esta aula é ideal para:
Praticantes que já atacam o leg lock mas são frustrados pela defesa do triângulo.
Atletas que querem refinar seus ataques de perna com detalhes de alto nível.
Lutadores que buscam entender como manter o controle durante transições complexas de finalização.

🔔 Inscreva-se no LUTA LIVRE TV e ative o sino para não perder os ajustes que fazem a diferença na hora da finalização!
💬 Deixe seu comentário: A defesa do triângulo é a que mais te atrapalha ao atacar o leg lock? Compartilhe sua experiência!

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