MINDFULNESS PARA COMENZAR EL DÍA~Mindfulness~Buenos deseos 💙 Visualización Guiada

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“La mejor vida no es la más larga, sino la más rica en buenas acciones” - Marie Curie.

Los buenos deseos, son pequeñas premisas, afirmaciones que utilizamos para comunicar buenas intenciones a otras personas.

Como sabemos, podemos utilizar las afirmaciones positivas como herramienta para aquietar la tormenta mental y conectar con emociones positivas como la bondad y compasión.

Al realizar meditaciones de buenos deseos, fortalecemos esta conexión con las emociones positivas direccionándolas, no sólo a nosotros mismo, si no a otras personas.

Hoy queremos compartir contigo una nueva meditación que te ayudará a comenzar tu día en Atención Plena, conectándote con la bondad y compasión a través de buenos deseos.

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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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🔴 Este video es acerca de: Meditación guiada: Buenos deseos para comenzar el día ~ Visualización guiada.

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