Лучший сплит-тренинг для наращивания мышечной массы
Автор: Garage Strength
Загружено: 2022-10-09
Просмотров: 44141
Описание:
Это лучший сплит-тренинг для роста мышц от силового тренера Дейна Миллера.
Станьте крутым атлетом с помощью нашего ИИ. Приложение для силовых тренировок Peak Strength 💪
👉 https://peakstrength.app/?utm_source=...
Развивайте силу и координацию мышц кора с гидрогантелями Garage Strength
👉 https://www.garagestrength.com/collec...
#garagestrength #speed #strength
Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
/ @garagestrength
Подпишитесь на канал Peak Strength на YouTube
👉 / peakstrengthapp
СЛУШАЙТЕ НАШ ПОДКАСТ 🎙🏆🎙 Подкаст @Masters Of Sport
👉 / mastersofsportpodcast
👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334
Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и Discord
👉 / garagestrength
👉 / discord
/ garagestrength
0:00 Типичные тренировочные сплиты
1:13 Чего должен достигать хороший сплит?
1:47 Тренировочный сплит для спортсменов
3:18 Что нужно разным людям для наращивания мышечной массы?
4:38 Лучший тренировочный сплит для набора мышечной массы
8:21 Как составить этот сплит
11:05 Почему этот сплит работает?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
