접영 한바퀴 - 하이브리드 접영 교정방법

Описание: 접영 한바퀴 - 하이브리드 접영 교정방법

접영을 하다보면 많은 에너지 손실과 호흡법 등으로
접영 한바퀴…. 한번 하기가 힘들어 집니다.

오리발 없이는 상상도 안되구요.

간단한 호흡방법 교정을 통해 에너지손실을 줄여
효율적으로 활요해보세요.

저 또한 연습을 위해서는 웨이브를 깊게 또는 낮게 조절하며 연습을 합니다.

하지만, 가볍게 한바퀴를 돌때는 웨이브의 깊이를 조금 낮게 잡습니다.
내려가는 노력과 웨이브 깊이 또는 폭에 넓이에 따르는 에너지 손실을 줄이고,
조금 더 앞으로 가는 느낌이 좋은거 같아요.

물잡기 후에 거품이 생기는 형상을 보면,
거품이 몸에서 멀리멀리 날아가야합니다.
거품이 몸에 근처에 있다면, 물잡기 후 추진력에 몸근처에 머물러 끝나버리는거죠.

접영에 여러가지 방법과 자세 등 모양이 있지만,
오늘 알아본 교정은 한바퀴를 돌수있게 에너지 손실을 줄이는 측면에서 준비해봤습니다.


궁금하신 교정이나, 문제점등은 댓글에 남겨주세요.

광모아저씨 올림


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