Rumbo a la MARATÓN de VALENCIA 2025 | EP.5 – Series largas a ritmo maratón y +86 km

Описание: Semana 5 de mi preparación para la MARATÓN de VALENCIA 2025.
Ha sido una semana de mucho volumen, superando los +86 km, con *series largas a ritmo maratón* e intervalos que me ayudan a consolidar la base de cara a los próximos bloques. Pese al estrés personal, los entrenamientos han salido muy bien y las sensaciones son cada vez mejores.

📌 En este capítulo verás:
✅ Series largas a ritmo maratón
✅ Intervalos largos y controlados
✅ Volumen semanal de +86 km
✅ Cómo entrenar incluso en semanas de estrés

🔥 Este es el episodio 5 de mi serie de 16 semanas rumbo a la Maratón de Valencia 2025. Un vlog semanal con entrenamientos reales, sensaciones y aprendizajes, para motivar y dar ideas a otros corredores que también preparan su maratón.

💬 ¿Cuántos km sueles hacer en tus semanas de mayor volumen? Te leo en comentarios 👇

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Si se cree, y se trabaja, SE PUEDE!!
Fdo: Diego Pablo 'Cholo' Simeone

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