Скачать
Ошибки в приседаниях которые ты не замечал!
Автор: Татьяна Сахарчук
Загружено: 2025-07-21
Просмотров: 13580
Описание:
В видео автор советует сначала выполнять приседания без утяжеления, чтобы почувствовать работу мышц и исправить ошибки. Медленные движения помогают понять, правильно ли включаются мышцы и суставы. Такая gimnastika способствует развитию выносливости и улучшению physical fitness.
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
http://www.c.smts.by/
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
/ somatikaonline
/ salutempermotus
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatsianasakharchuk
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
