ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Балет на всё тело за 12 минут | Сол и Илья

Автор: Smart Ballet

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 2916

Описание: Упражнения на всё тело — коротко, понятно и эффективно.За 12 минут вы мягко проработаете ноги, ягодицы, руки, спину и корпус.

В этом видео:— 14 балетных заданий— дуэт профессиональных педагогов— лёгкий диалог и поддержка во время занятия
Подходит для дома, без оборудования и без перегруза.

Можно заниматься утром, днём или вечером — просто включайте и двигайтесь вместе с нами.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Балет на всё тело за 12 минут | Сол и Илья

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

⚡ Сбрось вес за 13 минут! Балетный фитнес стоя | Тренировка 40+

⚡ Сбрось вес за 13 минут! Балетный фитнес стоя | Тренировка 40+

✨ 15 минут для тонуса всего тела | Балетный фитнес вдвоём 40+ и 50+

✨ 15 минут для тонуса всего тела | Балетный фитнес вдвоём 40+ и 50+

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

Как сделать тоненькую талию. Без вступлений, без разговоров, сразу делаем!

Как сделать тоненькую талию. Без вступлений, без разговоров, сразу делаем!

⚡️ Атака Путина «Орешником» по Украине || Россия нанесла удар

⚡️ Атака Путина «Орешником» по Украине || Россия нанесла удар

ОТЖИМАНИЯ НЕ РАБОТАЮТ: как убрать дряблость рук правильно

ОТЖИМАНИЯ НЕ РАБОТАЮТ: как убрать дряблость рук правильно

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

🔥 15 минут, которые зарядят на весь день! Танцевальное кардио от Sol

🔥 15 минут, которые зарядят на весь день! Танцевальное кардио от Sol

[ НОВЫЙ 2026 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!

[ НОВЫЙ 2026 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

10 минут упражнений для живота стоя

10 минут упражнений для живота стоя

КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.

КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.

Тук-тук. Есть кто в Кремле? Почему молчит Путин?

Тук-тук. Есть кто в Кремле? Почему молчит Путин?

10 минут для ног и ягодиц | 9 упражнений стоя с Сол и Ильёй

10 минут для ног и ягодиц | 9 упражнений стоя с Сол и Ильёй

ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ Весна-Лето 2026 | Модный прогноз

ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ Весна-Лето 2026 | Модный прогноз

💫 12 минут для стройной талии | Балетный фитнес с парой педагогов 40+

💫 12 минут для стройной талии | Балетный фитнес с парой педагогов 40+

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

9 УПРАЖНЕНИЙ и Вы в Отличной Форме!

9 УПРАЖНЕНИЙ и Вы в Отличной Форме!

🌞 Утренняя зарядка стоя | Балетный фитнес 40+ и 50+

🌞 Утренняя зарядка стоя | Балетный фитнес 40+ и 50+

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]