Протокол MCT, имитирующий голодание
Автор: Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 7744
Описание:
Пейте достаточно воды с помощью электролитов без сахара, которые не нарушат ваш пост. Сэкономьте 15% на Sodii: https://hckait.com/sodiielectrolytes
Хотите получить преимущества 24-часового поста без чувства голода? Этот протокол с использованием MCT имитирует голодание, переключая ваш метаболизм в режим сжигания жира. Узнайте, почему C8 и C10 — идеальные жиры, а C12 — враг ваших целей по снижению веса.
Масла MCT:
США, Канада, Австралия и Великобритания (скидка 20%) https://hckait.com/mctoil
Другие страны https://iherb.pxf.io/QjRoWY
Порошок (скидка 20%) https://hckait.com/perfectketo
-----------
МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ
💫 Берберин (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsobalanced
🧂 Электролиты (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes
🥤 Протеиновый порошок (скидка 20%): https://hckait.com/equip
🍳 Нетоксичная посуда (скидка 15%): https://hckait.com/misen
🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (скидка 10%: KAIT10) https://hckait.com/getsowell
🔥 Монитор кетонов (скидка 15%): https://hckait.com/ckm
🚨 Терапия красным светом (скидка 260$): https://hckait.com/rlt
☕️ Масло MCT: https://hckait.com/bulletproof
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
• 10 physical signs of insulin resistance mo...
• 5 science-backed habits to lower insulin (...
• Why 100g of protein is better than any diet
ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram: / healthcoachkait
TikTok: / healthcoachkait
Facebook: / healthcoachkait
ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 Вступление 0:56 Почему всем следует поститься
1:24 Жир против глюкозы: как ваш мозг выбирает топливо
1:58 Почему масло MCT поддерживает режим сжигания жира
2:59 C8 против C10 против C12
4:22 Почему электролиты важны при снижении уровня инсулина
5:31 Правильная дозировка MCT для начинающих
7:16 Почему гормоны голода мешают голоданию
8:01 Более длительное голодание не всегда лучше
ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Кейт Мальтанер (также известная как тренер по здоровью Кейт), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе уровня сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогаю вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, A1c и артериальное давление, избавиться от упрямого жира на животе и снова почувствовать себя лучше. Здоровый образ жизни не должен быть сложным. Небольшие изменения приводят к большим результатам.
Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Я рекомендую только те продукты, которые я лично использую, которым доверяю и которые люблю.
#MCTOil #ИнтервальноеГолодание #Голодание
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: