Яйца вызывают больше воспалений, чем рапсовое масло?

Описание: Действительно ли яйца от кур свободного выгула вызывают воспаление? Давайте обсудим скандал с яйцами Vital Farms, чтобы понять, почему заголовки могут быть крайне вводящими в заблуждение.

Узнайте правду о линолевой кислоте и почему яйца по-прежнему остаются лучшим завтраком для людей с инсулинорезистентностью, нормальным уровнем сахара в крови и нормальным обменом веществ.

-----------

МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ
💫 Берберин (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsobalanced
🧂 Электролиты (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes
🥤 Протеиновый порошок (скидка 20%): https://hckait.com/equip
🍳 Нетоксичная посуда (скидка 15%): https://hckait.com/misen
🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsowell
🔥 Монитор кетонов (скидка 15%): https://hckait.com/ckm
🚨 Терапия красным светом (скидка 260$): https://hckait.com/rlt
☕️ Масло MCT: https://hckait.com/bulletproof

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
   • 10 Physical Signs Your Insulin is Way Too ...  
   • 5 science-backed habits to lower insulin (...  
   • Why 100g of Protein is Better Than Any Diet  

ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram:   / healthcoachkait  
TikTok:   / healthcoachkait  
Facebook:   / healthcoachkait  

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 Вступление
1:04 Почему люди сейчас считают яйца воспалительными
2:07 Проценты против дозы, ошибка в питании, которую все совершают
2:21 Сколько омега-6 на самом деле содержится в яйце?

2:49 Почему омега-6 не обязательно вредна
3:24 Почему омега-6 в рапсовом масле хуже, чем в яйцах
4:50 Проблема куриного корма
6:06 Как заголовки о питании манипулируют страхом
7:21 Стоит ли перестать есть яйца?

8:25 Как убедиться, что вы не потребляете слишком много линолевой кислоты

ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Кейт Мальтанер (также известная как тренер по здоровью Кейт), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе уровня сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогаю вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, A1c и артериальное давление, избавиться от упрямого жира на животе и снова почувствовать себя лучше. Здоровый образ жизни не должен быть сложным. Небольшие изменения приводят к большим результатам.

Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые использую лично, которым доверяю и которые люблю.

#Яйца #МаслаИзСемени #Воспаление