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Описание: Im Rahmen meiner Arthrose-Kur nach Dr. Feil gibt es heute Mittag einen frischen Salat. Ich möchte nämlich eine OP vermeiden. Deshalb diese Selbsterfahrung. Wenn du diese Rezept nachmachen möchtest, findest du es hier. Sorry wegen des Tons, aber die Wellen waren so irre laut. :-). So ist das halt, wenn man am Meer steht.

Ich erhalte kein Geld für die Produkte. Sie sind alle von mir selbst bezahlt. Es ist für mich ein Selbsttest, wie wirksam diese Methode ist.

Frischer Salat
frische Tomaten
kleine rote Paprika
1/4 frische Gurke
2 braune Champion
1/2 Ziegenkäse
Ein paar Blätter Romanasalat
1/2 Mandarine
1 Frühlingszwiebel

Dressing:
Olivenöl
etwas Leinöl
Salz, Pfeffer, Chili
Salatkräuter

Guten Appetit


Hanne Fritz, Coach aus Leidenschaft | Trainerin | Buchautorin | Gründerin von LifeLab
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihr Leben nicht nur zu managen – sondern bewusst zu gestalten.Ich coache zu Work-Life-Balance, beruflicher Klarheit, Achtsamkeit und neuer Perspektive – besonders für Frauen 45plus, die wissen: Da geht noch mehr!

Auf meiner Lernplattform LifeLab findest du kostenfreie Inspirationen, Übungen & Mini-Kurse rund um Resilienz, Selbstfürsorge und berufliche Neuausrichtung.

Mein Ziel: Mut machen. Türen öffnen. Möglichkeiten sichtbar machen.
Weil Veränderung nicht mit Perfektion beginnt – sondern mit einem ersten Schritt.


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LifeLab. https://fritzcoaching-akademie.de

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