Скачать
HYROX Wall Ball Top Tips W/ George Edwards
Автор: Wolverson Fitness
Загружено: 2023-06-15
Просмотров: 48069
Описание:
Perfect your WALL BALLS at HYROX! George Edwards, Master HYROX Trainer, came down to our HQ to give you some HYROX Pro Tips 🚀
➖ CORRECT DISTANCE // Know your distance! An easy way to do it is to keep arms length + an extra step back.
➖ TECHNIQUE // Tuck your thumbs behind the ball, set your squat position and start your reps!
➖ BREAK PARALLEL // You need to break parallel each time, otherwise you’ll be 0 repped. Your hamstring crease needs to break your knee crease
➖ CATCH & SQUAT // Doing this will speed up your reps and it’s an efficient way of getting through the last station!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
