HOE STERK BEN IK NA 12 WEKEN POWERLIFTEN? | Tips Voor Progressive Overload
Автор: Tom Tuning
Загружено: 2018-01-14
Просмотров: 4505
Описание:
► E-Book "Krachttraining Voor Resultaat":
http://www.tunefit.nl/product/e-book/
► Online Coaching & Schema's Op Maat:
http://www.tunefit.nl/shop/
► Candito's 6 Week Strength Program:
http://www.canditotraininghq.com/free...
► Social Media: @tunefit
➢Instagram: / tunefit
➢Facebook: / tunefitness
➢Snapchat: / tunefit
► Contact:
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------
In deze video test ik mijn 1 rep max op de bench press, squat en deadlift en er zijn zieke pr's gevallen! Daarnaast geef ik tips voor progressive overload, die je zullen helpen met meer spiermassa en kracht. Had je wat aan de tips? Let me know!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
