Скачать
Horizontal Mobility Workout
Автор: Matthew Motta
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 27
Описание:
This video comes straight from my online school. I drop videos like these all the time there, link to join is in my IG bio @highkickmobility
This follow-along session focuses on horizontal hip mobility to improve hip rotation, protect the groin, and keep your hips healthy long-term. These drills build usable range of motion, not just passive stretching.
No talking. No thinking. Just follow along.
📌 Best used on rest days or before kicking sessions
📌 Suitable for all levels
📌 Save & repeat 2–3x per week
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Co Naprawdę Powiedział Donald Trump na Spotkaniu Gabinetowym [Lektor PL]?](https://image.4k-video.ru/id-video/fg4NfWjaWhg)
