🌷Le Stagioni: Primavera/ Allenamento di Yoga
Автор: Fixfit - Fitness Lifestyle
Загружено: 2023-03-28
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L’inizio della primavera rappresenta il momento in cui la neve inizia a sciogliersi al sole, così come il nostro corpo inizia a depurarsi per aiutare l’organismo ad eliminare le tossine accumulate durante l’inverno.
Ed è proprio per questo che inizialmente possiamo sentirci più stanchi e spossati.
Attraverso questa pratica cercheremo di riaccendere la nostra energia con molta cura, stimolare la concentrazione e tutto questo nel rispetto di ciò che ci suggerisce il nostro corpo.
Buona pratica!
Namastè 🙏
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