Realita každodenného jazdenia - alebo čo ma naučila cyklistika

Описание: Cyklistika je nádherný šport, koníček a samozrejme aj životný štýl. Dnes sa trochu pozrieme na špecifiká, ktoré prináša, ak sa jej venujete naozaj často...samozrejme s trochou osobného pohľadu.

Relevantné videá:

Ako umyť bike rýchlo a dobre:    • Ako umyť bicykel rýchlo a dobre  
Ako prať funkčné oblečenie:    • Ako prať funkčné oblečenie  
Starostlivosť o pruženie:    • Rýchla starostlivosť o vidlicu a tlmič | P...  
Jedlo a cyklistika, čo kedy a koľko: https://www.mtbiker.sk/clanky/123107/...
Najlepší spôsob ako schudnúť: https://www.mtbiker.sk/video/123009/n...
Tipy pre jazdenie v chladnejších podmienkach: https://www.mtbiker.sk/clanky/123868/...
Časté chyby v tréningu: https://www.mtbiker.sk/clanky/123522/...
Ako na rozvoj vytrvalosti: https://www.mtbiker.sk/clanky/123073/...
Tréning počas jesene a zimy: https://www.mtbiker.sk/clanky/123754/...


Úvod (00:00)
Čistenie a mazanie (01:17)
Pranie a sušenie (05:14)
Príprava na výjazd (07:40)
Jedlo (09:23)
Tréning (13:00)
Únava (16:03)
Doplnkové aktivity (17:10)


Podpor nás odberom
   / mtbikersk  

Sleduj nás
  / mtbiker_shop  
  / mtbiker_sk  
  / mtbiker.sk  

Počúvaj nás aj ako podcast
https://www.open.spotify.com/show/6lN...


Hudba
   / audiolibrary