Jazda po rovine alebo v kopci - čo je náročnejšie?
Автор: MTBIKER
Загружено: 2022-05-01
Просмотров: 23463
Описание:
Vo svojej podstate je záťaž pre telo rovnaká, no pocity pri jazde v kopci a na rovine môžu byť odlišné. Navyše, ak pochopíte realitu, tak si uvedomíte, že jazdiť dobre v horách môžete aj vtedy, keď žiadne široko ďaleko nemáte. Doplnenie nájdete v článku: https://bit.ly/3s47Qws
Článok Mathieu van der Poel vs. smrteľník: https://bit.ly/3OSCqmG
Ako sa zlepšiť v stúpaniach: • Ako sa zlepšiť v stúpaniach
Základy tréningu s wattmetrom: https://bit.ly/3y4PhvL
Základné tepové zóny a ich využitie: https://bit.ly/3kuAzq4
Základy tréningu aj bez meračov: https://bit.ly/3y2FlTJ,
Úvod (00:00)
Čo je náročnejšie? (04:33)
Porovnanie s Paris-Roubaix (08:05)
Tréning na rovine (09:35)
Ako si uľahčiť stúpania? (11:56)
Podpor nás odberom
/ mtbikersk
Sleduj nás
/ mtbiker_shop
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
Počúvaj nás aj ako podcast
https://www.open.spotify.com/show/6lN...
Hudba
/ audiolibrary
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
