【ベストセラー】「内臓脂肪を落とす最強メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶
1:08 本日のお品書き
1:25 ①限 下心をモチベーションに痩せる
7:21 ②限 内臓脂肪を落とすラクラク池谷式メソッド
20:38 ③限 やせる日常生活のコツとゾンビ体操

▼参照
タイトル：50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド
著者：池谷敏郎
出版社：東洋経済新報社

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毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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