Caminar para salir del sedentarismo
Автор: En Forma Para La Vida
Загружено: 2026-02-10
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Caminar es una de las decisiones más simples y efectivas para mejorar la salud.
En este primer capítulo de la serie “Caminar para la salud”, hablamos de cómo caminar más en la vida diaria, sin exigencias ni extremos.
Un video pensado para quienes quieren empezar o retomar el hábito de caminar, reducir el sedentarismo y dar un primer paso real hacia una vida más activa, con calma y constancia.
En Forma Para La Vida es el canal que te acompaña en cada paso hacia una vida ¡Más activiva y Saludable!
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