Умение защищаться от пик-н-ролла — один из важнейших навыков защиты.

Описание: И всё начинается с понимания того, что хочет сделать нападение. Лучшие игроки нападения (например, Кайри) любят вызывать заслон, а потом его отвергать, потому что если второй защитник готовился к переключению или к плоской/высокой защите, и они смогли отразить заслон, то на одного защитника в защите становится меньше, и у них больше пространства для действий.

Зная это, быстрое изменение положения тела критически важно при переходе от защиты 1 на 1 к защите с мячом. Идеальный сценарий защиты — вынудить нападение использовать заслон, но при этом сузиться и пробиться сквозь него, фактически лишив преимущества, связанного с заслоном. И если нападение рано уходит из-за вашего давления на мяч (или если игрок, ставящий заслон, опоздал), вы можете получить фол в нападении. Я много раз сталкивался с этим в профессиональных лигах и международных соревнованиях ФИБА.

Ещё одна концепция — знать, когда нужно бороться за заслон, а когда быстро уйти под него. Обычно это зависит от того, насколько хорошо нападающий умеет бросать после ведения мяча. Но по моему опыту, после того, как я прессингую игрока по всей площадке, требуя от него нескольких владений подряд, даже обычно хороший снайпер не сможет бросать хорошо, когда я промахиваюсь, просто потому, что у него работают ноги. Он либо потеряет желание бросать, либо промахнётся по короткому/левому/правому мячу.

#баскетбол #защита #jrueholiday #nba #ballislife

Instagram:
  / howtomakethenba