La meditación que me sostuvo en uno de mis días más difíciles
Автор: Tony Espigares Vida Extraordinaria
Загружено: 2025-06-27
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Hay días en los que la vida nos pone de rodillas.
Donde el corazón duele, la mente se llena de ruido… y no sabemos cómo seguir.
Esta meditación no la grabé en un momento de calma. La grabé porque la necesitaba yo.
Porque meditar, para mí, es a veces el único lugar donde no me rompo del todo.
Si estás atravesando algo…
Si sientes que todo se tambalea…
Si solo necesitas un espacio seguro para respirar y recordar quién eres…
Esta meditación es para ti.
✨ Te invito a abrir el corazón, a aceptar lo que es, y a soltar el peso que no necesitas cargar solo
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