34 MIN Hatha Yoga Síla Rotace I Od Ztuhlosti k Pružné Páteři
Автор: Keshu Yoga
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 103
Описание:
Zažij praxi pro rotaci páteře. Zaměříme se na vědomý a intuitivní pohyb, který nám pomáhá uvolnit stres, napětí i ztuhlost.
Přes jemný úvod a pozdravy Slunce se propacujeme až k budování rozsahu v rotačních ásánách, díky kterým se pak budeme cítit plní energie a svěžesti.
Dopřej si tento čas,
Namaste
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: