LEZIONE DI SBARRA A TERRA

Автор: OLIVIA Danza e Pilates

Загружено: 2021-02-27

Просмотров: 15263

Описание: Lesione di "SBARRA A TERRA" da svolgere prima della sbarra come riscaldamento, allungamento e consapevolezza del proprio corpo.
esercizi:
1° Pliè
2° Stretching
3° Tendu
4° Addominali e Dprsali
5° Grand Battement

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