ये 3 टिप्स अपनाएं सर्दियों में जोड़ों का दर्द भूल जाएँ | 3 Tips For Managing Joint Pain in Winter

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सर्दियां आते ही बुजुर्ग ही नहीं बहुत से यंग जनता भी जोड़ों के दर्द से कराहने लगती है। पर सर्दियों में जोड़ों का दर्द बढ़ता क्यों है तो डॉक्टर की माने तो ठंड के मौसम में जोड़ों की धमनियां सिकुड़ जाती है। जिससे जोड़ों में रक्त का तापमान कम हो जाता है और रक्त संचार की प्रक्रिया सही रूप से संचालित नहीं हो पाती है। इसकी वजह से जोड़ों में अकड़न और दर्द होने लगता है। तापमान ठंडा होने की वजह से मांसपेशियों में ऐंठन भी बढ़ जाती है।

इन्हीं समस्या से बचने के लिए Senior Consultant Orthopedics & Joint Replacement Surgery, Manipal Hospitals, Patiala के Dr. pramjit Shing Chahal ji 3 टिप्स बताएं है जिनकी मदद से सर्दियों में जोड़ों का दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है। तो इस वीडियो के साथ अंत तक बने रहें और 3 Tips For Managing Joint Pain in Winter के बारे में जानें

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