為什麼你明明很努力卻還是討人厭？因為你連「說話」都不會！別再做「沒人愛的自己」！59秒令人愛上你？不是魔法，讓人着迷的心理操控術！教你如何有性格地被喜歡，擺脫單身/窮忙地獄！｜SUN 紮師妹 EP.2

Описание: 大家有沒有試過說話太突兀，搞到氣氛尷尬，甚至被人討厭？ 其實「被喜歡」是有技巧的！本集《Sun紮師妹》繼續由 Lorey夥拍新主持 Yuki 師妹，分享如何利用「59秒法則」在短時間內留下深刻印象。

無論是面試、日常社交還是兩性相處，Yuki 分享了如何從「自我介紹」中脫穎而出，以及在面對衝突時，如何用溫和的溝通方式（SBR 法則）取代情緒化的反擊。想知道怎樣做個「有性格又被喜歡」的人？立即收看！

本集精華重點總結
💡 自我介紹別只報職稱： 分享獨特的興趣（如寫詩、急救），創造記憶鉤子。
💡 情緒管理技巧： 暴怒前默數「1001, 1002, 1003」，給大腦理性回歸的時間。
💡 兩性/家庭溝通： 先描述情境與事實，再表達心情，最後提出願望，避免情緒宣洩。
💡 示範 SBR 法則：
S (Scenario) 情境： 看到家裡很亂。
B (Behavior) 行為： 你剛才扔衣服的方式。
R (Result) 結果： 可能導致小孩吃到髒東西。

00:00 歡迎收看《Sun紮師妹》！
01:30 做自己 vs 被人喜歡：兩者可以兼得嗎？
03:15 面試必殺技：如何利用「嗜好」建立深刻記憶點？
05:50 從《單身即地獄》看吸引力：內在特質比外表更重要？
08:20 遇到衝突怎麼辦？吳軍博士的「挨打理論」
10:45 說話的包裝：如何溫柔地指出別人的錯誤？
12:30 婚姻與長期關係的維繫：Gottman 博士的溝通研究 13:50 實戰技巧：SBR 溝通法則 (Scenario, Behavior, Result)
16:15 59秒社交秘訣：如何分享有「畫面感」的故事？
19:40 下集預告：跟 CEO 學超強溝通技巧！

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