Respiration abdominales : 3 exercices (respiration diaphragmatique)
Автор: Calou Energies
Загружено: 2021-10-10
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Respiration abdominale : 3 exercices - La respiration abdominale également appelée respiration diaphragmatique est fondamentale pour vous libérer du stress, de l'anxiété et des insomnies. Voici 3 exercices pour approfondir votre respiration
#Calou Energies
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Musique pour vos exercices : • Respiration Abdominale : musique pour exer...
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00:00 Intro
01:19 les Bienfaits
02:09 Exercice N°1
03:37 Exercice N°2
05:50 Exercice N°3
08:10 Astuces
09:00 Cadeau --oOo-- CHOISIR SUIVEZ-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : / calouenergies
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