4 recettes pour (enfin !) aimer le tofu 🔥
Автор: Vicplusgreen
Загружено: 2024-09-07
Просмотров: 19564
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Bonjour bonjour ☀️
On se retrouve aujourd'hui avec une vidéo pour mettre en valeur le seul, l'unique... le TOFU 🔥
💚 Recette n°1 02:50
1 bloc de tofu 125g
2 CAS de maïzena
1 CAS de miel
le jus d'1/2 citron
2 CAS de sauce soja salée
2 CAS d'huile de sésame
du paprika fumé et de l'ail
💚 Recette n°2 04:47
1 bloc de tofu
6 CAS de farine
du lait végétal pour avoir un texture lisse légèrement épaisse
de la chapelure ou des flocons d'avoine mixé (environ 6 CAS)
les épices de votre choix
💚 Recette n°3 07:42
1 bloc de tofu
2 petites gousses d'ail
1 morceau de gingembre
le jus d'1/2 citron
1 CAS de sauce soja salée
2 CAS de sirop d'érable
1 CAS de ketchup
2 CAS d'eau
Du paprika fumé
💚 Recette n°4 09:48
1 bloc de tofu
1/2 brique de creme vegetale
1 CAS de moutarde
1 CAS de sauce soja salée
Du curcuma, curry et paprika fumé
N'hésitez pas à me dire si vous tentez l'une des recettes !
On se retrouve aussi 👇
🩷 I N S T A G R A M : @vicplusgreen
🎧 P O D C A S T : https://linktr.ee/vicplusgreen
A très vite,
Vic 💚
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