Wat is IEMT (Integral Eye Movement Therapie).

Описание: IEMT (Integral Eye Movement Therapie) is een krachtige methode die met behulp van oogbewegingen kan helpen ingrijpende levenservaringen te verwerken en los te laten.

Met IEMT kun je de lading afhalen van stress en emoties zoals onder andere verdriet, boosheid/frustratie, angst. Zo kun je patronen die te maken hebben met deze gevoelens doorbreken en kunnen oude belemmerende patronen plaatsmaken voor nieuwe inzichten en wijsheid.

Met IEMT werken we vanuit de gevoelsbeleving. Met behulp van een aantal vragen ga je terug naar een eerste herinnering met dit gevoel waarop vervolgens de oogbewegingen worden gedaan. Dit wordt een aantal keer herhaald. De herinnering hoef je niet te vertellen mede hierdoor en doordat je je focust op de oogbeweging hoef je deze ook niet herbeleven. Dat maakt het minder belastend. Zo worden in je onderbewustzijn oude programma’s getransformeerd naar een vrijer leven en nieuwe manier van zijn.

Aangezien onze emoties vaak ten grondslag liggen aan lichamelijke klachten en aangezien welke klacht dan ook altijd een gevoel is, kan IEMT ook een positief effect hebben op fysieke klachten.

Daarnaast is IEMT een mooie methode om te gebruiken bij persoonlijke groei omdat het ook in te zetten is om inzichten en positieve gevoelens te integreren.

Na afloop kun je een gevoel van bevrijding, verlichting en welzijn ervaren.