Обновление MyMode и Metamorphosis — метод Трейси Андерсон

Описание: Наконец-то завершаю второй раунд Metamorphosis abcentric и рассказываю о некоторых своих трудностях. Кроме того, нам нужно поговорить о MyMode!

🎥 Видео, которые вам могут понравиться:
Разница между Meta и Online Studio:
   • What you need to know: Differences between...  

Ссылки на TAMers:
IG: Erika_Boom
IG: DebateChamp
Видео Debate Champ: https://www.instagram.com/tv/Ch4_P9tp...

Другие упомянутые ресурсы:
Правила «нормального» питания: https://amzn.to/3emHiCp
Подкаст «Влияние алкоголя» доктора Эндрю Хубермана:    • What Alcohol Does to Your Body, Brain & He...  

Ресурсы Трейси Андерсон:
https://tracyanderson.com/
IG - @tracyandersonmethod @tracyandersononlinestudio @tracyandersonkitchen

🔹 ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯМ 🔹
✦ Подпишитесь: http://bit.ly/3j2D94U
✦ Instagram (заходите поздороваться!):   / rundownwithrachel  
✦ TikTok:   / rundownwithrachel  

🤸🏼‍♂️Моё оборудование Трейси Андерсон
Пружинный пол: https://www.theamericangym.com/
30-дневный метод Трейси (книга обязательна к прочтению!): https://amzn.to/3JFnBAv
Утяжелители для лодыжек (по 1,5 и 3 фунта): https://amzn.to/35DY4Wf
Ручные утяжелители по 3 фунта: https://amzn.to/3gR0QfS
ЛУЧШИЙ нескользящий коврик (B Mat): https://amzn.to/3iOZTXL
Большой коврик для пола (относительно нескользящий): https://amzn.to/3cW44h6
Очень большой защитный коврик для пола: https://amzn.to/3mw8znY
Подушка для колена: https://amzn.to/3P9yZY8
Высокое зеркало: https://amzn.to/2TQul9I
Плавающий батут: https://amzn.to/2PUiIwU (он прослужил мне год, прежде чем сломался 🤷🏻‍♀️)
Плавающий батут, который рекомендует Трейси:
https://amzn.to/3a67hcA
Увлажнитель воздуха: https://amzn.to/3pKB4i4
Инфракрасный обогреватель: https://amzn.to/3qagGIt
Измеритель температуры и влажности: https://amzn.to/3DFFOdC
Коврик для лица: https://amzn.to/3EP0m4H
Перчатки для тренировок: https://amzn.to/3pGxjKot
HDMI-кабель (для подключения ноутбука к телевизору): https://amzn.to/3I3Gtt6
HDMI-концентратор для Mac: https://amzn.to/3R2Ztfl

0:00 Вступление
1:33 MyMode
2:30 Чему я научился (снова)
4:00 Результаты
5:28 Интуитивное питание
6:26 Слишком много алкоголя
10:29 Сентиментальное заключение

🔹 Отказ от ответственности 🔹
Это видео не спонсируется.

Комментарий FTC: Эта публикация содержит партнёрские ссылки, что означает, что я могу получать комиссию за покупки, совершённые по моим ссылкам.
Все мои мнения о продуктах и ​​услугах являются моими собственными,
но я буду благодарен за поддержку, если вы захотите совершить покупку по партнёрским ссылкам.