Как переменное сопротивление наращивает больше мышц за меньшее время

Описание: Забудьте о бесконечных подходах: переменное сопротивление меняет всё! Доктор Джакуиш объясняет, как тренировки с такими снарядами, как гриф X3, и принципы, разработанные Westside Barbell, позволяют вам выйти за рамки высокой интенсивности, снижая риск травм и сокращая объём тренировки на 80%.

#ДокторДжакуиш #ПеременноеСопротивление #X3Bar #СиловыеТренировки #РостМышц #WestsideBarbell
__
Большинство фитнес-советов предназначены для профессиональных спортсменов или людей с генетическими отклонениями, а не для обычных людей. В Jaquish Biomedical мы подробно разбираем настоящие научные основы роста мышц, силовых тренировок и восстановления, чтобы вы могли перестать тратить время впустую и начать видеть результаты. Независимо от того, новичок вы в тренировках или хотите вывести свою программу на новый уровень, наши материалы помогут вам тренироваться эффективнее, а не интенсивнее.

📌 Подпишитесь, чтобы получать информацию, основанную на фактических данных
💪 Тренируйтесь, ориентируясь на своё тело, а не на чужую генетику
🧬 Основано на биомеханике, а не на мифах о спортзалах
🏋️‍♂️ Узнайте, почему тренировки с X3 Bar могут быть эффективнее тренировок с отягощениями

🔗 Узнайте больше на сайте: www.jaquishbiomedical.com
📸 Подпишитесь на нас в Instagram: @drjaquish

#JaquishBiomedical #MuscleScience #FitnessForEveryone #Biohacking #StrengthTraining