30 Surya Namaskar count, 1 Surya Namaskar in 30 seconds

Sun Salutation - Surya Namaskar Mantra Mandal - 12 Cycle | Uma Mohan | सूर्य नमस्कार

54 Surya Namaskar count, 1 Surya Namaskar in 40 seconds

20 раундов Сурья Намаскар | Следуйте за приветствием Солнцу

108 Suryanamaskar ll Surya Namaskar Count || 1 Suryanamskar in 15 seconds|| Endurance || Weight Loss

108 Suryanamaskar ll 1 Surya Namaskar in 18 Seconds ll Suryanamaskar Count || Cardio || Weightloss

50 Surya Namaskar count, 1 Surya Namaskar in 30 seconds

54 Surya Namaskar count, 1 Surya Namaskar in 60 seconds

Сурья Намаскар: шаг за шагом | Приветствие Солнцу | Дыхание | Поза

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

НЕ ДЕЛАЙТЕ Сурья Намаскары ТАКИМ ОБРАЗОМ 😩 [плюс часто задаваемые вопросы]

Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine

21 सूर्यनमस्कार WITH Bīja (बीज) MANTRAS | 🔥WEIGHT LOSS WEEK 2| STEP BY STEP WITH COUNT & MANTRAS|

Surya Namaskar (12 Cycles)

108 Suryanamaskar ll 1 Surya Namaskar in 24 Secondsll Suryanamaskar Count || Weightloss || Suryathon

108 счетов Сурья Намаскар, 1 Сурья Намаскар за 30 секунд.

Surya Namaskar with Mantras | 12 Sun Salutations | Yogalates with Rashmi

International Yoga Day, योग दिवस | Continuous 108 ☀️🙏 | Adjustable Speed | Rhythmic Counting & Music

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ