Как я похудела на 70 фунтов в 55 лет | Целые продукты растительного происхождения + советы по пит...

Описание: 🎥 Я похудела на 32 кг менее чем за 6 месяцев, питаясь такими продуктами | Диета на растительной основе для похода по магазинам

Интересно, как похудеть на растительной диете, не чувствуя себя обделённой? В этом видео я делюсь своим походом по магазинам с растительными продуктами, который помог мне похудеть на 32 кг менее чем за 6 месяцев! 🌱

Я расскажу вам обо всех покупках, которые я купила во время последнего похода по магазинам, почему я выбрала каждый продукт и как я использую их для приготовления вкусных и сытных блюд. Начинаете ли вы свой путь к похудению, переходите на веганский образ жизни или просто ищете вдохновение для здорового питания, это видео для вас!

✨ В этом видео:
✅ Продукты растительного происхождения для похудения
✅ Мои любимые низкокалорийные продукты с высоким содержанием клетчатки
✅ Простые идеи для блюд и перекусов
✅ Советы по соблюдению растительной диеты
✅ Как я похудела на 32 кг, употребляя эти продукты

Название: Мой прорыв в похудении на сыроедении + Честный обзор | Losing It 2025

🔥 В этом видео:
Я подробно рассказываю о своём последнем прорыве в похудении — делюсь этапами, изменениями в мышлении и препятствиями, с которыми столкнулась. Независимо от того, сбросили ли вы 2,5 кг или 23 кг, этот обзор зацепит за живое — с настоящими эмоциями, изнурительными тренировками и непоколебимой решимостью.

✅ Что вы получите:

Мой обновлённый вес и общий прогресс в снижении веса на 45 кг
Что работает (а что нет) в моей диете и тренировках
Прорывы в области психического здоровья и инструменты мотивации, которые я использую
Советы, которые вы можете использовать уже сейчас — без диетических крайностей и коротких путей
✨ Почему это важно:
Речь идёт не только о похудении, но и о восстановлении жизненных сил, уверенности в себе и вдохновении всех, кто чувствует себя застрявшим на пути к здоровью.

🎬 ПОДПИШИТЕСЬ на еженедельные обсуждения и ежедневную мотивацию: [Вставьте ссылку на канал]

💬 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ:
С какими трудностями вы сталкиваетесь на пути к снижению веса? Давайте поддержим друг друга в комментариях — ваше мнение важно