ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Training Plan: 2026 Week 05 - Building Endurance & Speed

Автор: marathon-coach.online

Загружено: 2026-01-24

Просмотров: 34

Описание: Full week of running training, for runners able to run the 5km sub 30 minutes.

Detailed daily training plan for 2026 week 05

Weekly plan
Tuesday speed
Thursday threshold
Sunday long run
Nutrition tip


Tags :
marathon coach,running training plan,weekly training plan,half marathon,road running training plan

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Training Plan: 2026 Week 05 - Building Endurance & Speed

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Training Plan: 2026 Week 05 - Building Endurance & Speed for advance athlete

Training Plan: 2026 Week 05 - Building Endurance & Speed for advance athlete

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Heart Rate High After Illness? Don’t Panic Yet!

Heart Rate High After Illness? Don’t Panic Yet!

Снижай каденс и беги легче и быстрее

Снижай каденс и беги легче и быстрее

Украина 26 января! ЛЮДИ ЗАМЕРЗАЮТ В КВАРТИРЕ! Что сегодня происходит в Киеве!?

Украина 26 января! ЛЮДИ ЗАМЕРЗАЮТ В КВАРТИРЕ! Что сегодня происходит в Киеве!?

ГЕНИАЛЬНАЯ Граната Вермахта: Почему ОДИН СОЛДАТ с Ней Был ОПАСНЕЕ Танка?

ГЕНИАЛЬНАЯ Граната Вермахта: Почему ОДИН СОЛДАТ с Ней Был ОПАСНЕЕ Танка?

Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music

Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music

В этом году будет совсем плохо? 😧 Есть ли лучик надежды? || Дмитрий Потапенко*

В этом году будет совсем плохо? 😧 Есть ли лучик надежды? || Дмитрий Потапенко*

90% родителей ошибаются при выборе хоккейного клуба? 7 подводных камней

90% родителей ошибаются при выборе хоккейного клуба? 7 подводных камней

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

56.93% в ДНК поляков. Такого нет НИГДЕ в Европе

56.93% в ДНК поляков. Такого нет НИГДЕ в Европе

📝План наступления Путина после Абу-Даби. Дудкин. Маленькая капитуляция на Донбассе.

📝План наступления Путина после Абу-Даби. Дудкин. Маленькая капитуляция на Донбассе.

Актуальна ли программа обучения Zone 2 в 2026 году?

Актуальна ли программа обучения Zone 2 в 2026 году?

Война с Европой — первым рискует Санкт-Петербург? Военный обзор Юрия Фёдорова

Война с Европой — первым рискует Санкт-Петербург? Военный обзор Юрия Фёдорова

Jimmy Kimmel on the Vile and Heartless Murder of Nurse Alex Pretti by ICE in Minneapolis

Jimmy Kimmel on the Vile and Heartless Murder of Nurse Alex Pretti by ICE in Minneapolis

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

Training Plan: 2026 Week 02 - Building Endurance & Speed

Training Plan: 2026 Week 02 - Building Endurance & Speed

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]