Как коснуться стоп прямыми ногами?

Автор: Alessandro Antonietti

Загружено: 2020-12-07

Просмотров: 17895

Описание: #мобильность #растяжка
🅻🅰 🅼🅸🅰 🅶🆄🅸🅳🅰 🅶🆁🅰🆃🅸🆂! Нажмите здесь: 👇
bit.ly/3ndHb18

Для некоторых это может показаться далёким достижением...

Этот тип скованности часто встречается у тех, кто проводит много времени сидя, но каждый может справиться с этим.

Скованность задней цепи, помимо неприятного ощущения «деревянности», может привести ко многим негативным последствиям.

Вот почему посвятить несколько минут этим упражнениям на мобильность — определённо отличная идея.

👉Информация
👉Онлайн-коучинг

📧Эл. почта: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Как коснуться стоп прямыми ногами?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

10 minuti per toccare la punta dei piedi

10 minuti per toccare la punta dei piedi

GAMBE come AUMENTARE MASSA MUSCOLARE - basato sulla SCIENZA e BIOMECCANICA [ NO macchinari ]

GAMBE come AUMENTARE MASSA MUSCOLARE - basato sulla SCIENZA e BIOMECCANICA [ NO macchinari ]

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Routine completa stretching mattutino / defaticamento

Routine completa stretching mattutino / defaticamento

Head to Toe: Come toccare la punta dei piedi con la testa

Head to Toe: Come toccare la punta dei piedi con la testa

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

Stretching ischiocrurali | Come toccare le punte dei piedi

Stretching ischiocrurali | Come toccare le punte dei piedi

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Toccare la punta dei piedi in 30 giorni

Toccare la punta dei piedi in 30 giorni

Come fare lo stretching PNF (e su che principi si basa)

Come fare lo stretching PNF (e su che principi si basa)

Come toccare la punta dei piedi

Come toccare la punta dei piedi

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Как избавиться от межпозвонковой грыжи без операции.Лечение простым упражнением.

Как избавиться от межпозвонковой грыжи без операции.Лечение простым упражнением.

Come toccare la punta dei piedi in modo veloce

Come toccare la punta dei piedi in modo veloce

Il migliore stretching per gli ischiocrurali - Routine completa di esercizi

Il migliore stretching per gli ischiocrurali - Routine completa di esercizi

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!