30-минутный комплекс йоги от депрессии (мощная практика йоги, снижающая тревогу)

Описание: 😘 ПОДПИШИТЕСЬ 구독 �ăng ký 訂閱:
http://bit.ly/SubscribeToYogasong

Это 30-минутный комплекс лёгкой йоги, который поможет вам почувствовать радость и благополучие, а также облегчить симптомы депрессии, снизить стресс/тревогу, которые могут возникнуть в это непростое время.

Часто препятствия дают нам возможность осознать свою внутреннюю силу; наблюдать, как они действуют в вашей повседневной жизни и как ваша практика йоги влияет на ваше восприятие происходящего в мире.

У вас есть выбор: принять это или отпустить. Жизнь коротка, постарайтесь не тратить драгоценное время на то, чтобы замыкаться в себе или прятаться во тьме; откройте и излучайте свет, и просто получайте удовольствие от различных ситуаций, которые возникают.

🎬 Рекомендуемые видео:
1. УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
   • Do This EVERY Morning For Weight Loss (202...  

2. ЕЖЕДНЕВНАЯ УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ДОМА
   • Do This EVERYDAY For FLEXIBILITY (Full Bod...  

🍀 Подписывайтесь на Yogafulness Life в социальных сетях:
http://www.yogafulness.life
  / yogafulnesslifemtl  
  / yogafulnesslife  

#йогадлядепрессии #поднятиенастроения #улучшениеблагополучия