Stille macht Angst? Das steckt wirklich dahinter

Описание: Viele Menschen fürchten nicht die Hektik, sondern die Stille.
Wenn der Alltag zur Ruhe kommt, werden innere Unruhe, Angst oder alte Verletzungen spürbar.
Vielleicht kennen auch Sie das Gefühl, dass genau die ruhigen Momente am schwersten auszuhalten sind.

In diesem Video erfahren Sie:
• Warum Stille innere Prozesse sichtbar macht
• Weshalb Angst gerade dann stärker werden kann
• Wie Sie lernen können, solche Momente liebevoll zu begleiten, statt sie zu fürchten
• Konkrete Impulse für einen heilsamen Umgang mit innerer Unruhe

Ein Beitrag für Menschen, die mit Ängsten, innerer Anspannung oder traumatischen Erfahrungen leben – und für jene, die sie begleiten möchten.

Inhalt:
0:00 Stille macht Angst? Das steckt wirklich dahinter
1:51 Wenn der Lärm aufhört, wird das Innen lauter
2:56 Was da ist, will gesehen werden – nicht verdrängt
3:45 Ein Beispiel aus der therapeutischen Praxis
4:37 Was Sie in solchen Momenten tun können
12:01 Für Angehörige
13:34 Fazit
14:42 Hinweise zur Nutzung des Beitrags


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Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner.
Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.